当前位置: 首页>>新闻中心>>工会要闻>>正文
瑜伽时光:唤醒身心灵的芬芳之旅 ——教职工瑜伽协会活动成功举办

12月8日,教职工瑜伽协会成功举办“唤醒身心灵的芬芳之旅”主题活动,吸引了学校瑜伽爱好者积极参与。本次活动旨在通过芳疗知识分享、芳疗瑜伽练习等,为参与者带来一场身心灵的全方位放松与提升之旅。

活动现场温馨雅致,弥漫着阵阵清新的香气。活动伊始,专业芳疗师为大家带来了精彩的芳疗知识分享,深入浅出地讲解了精油的功效、使用方法和注意事项。随后,在芳疗师的指导下,大家动手制作了个性化的精油香水,体验了一把DIY的乐趣,同时也对精油的魅力有了更深刻的认识。

紧接着,芳疗瑜伽练习环节开始。参与者们在轻柔的音乐声中,伴随着瑜伽老师的引导,缓缓展开瑜伽动作,每一次呼吸、每一个动作都与精油的香气相互融合,让人仿佛置身于大自然的怀抱中,身心得到了极大的放松和滋养。

交流讨论环节,参与者们分享了自己在活动中的体验和感悟,交流了关于芳疗和瑜伽的心得体会,现场气氛热烈而融洽。大家纷纷表示,这次活动不仅让他们学到了很多实用的芳疗知识,还让他们对瑜伽有了更深入的理解和认识,同时也结识了一群志同道合的朋友。

此次“唤醒身心灵的芬芳之旅”瑜伽活动不仅为参与者提供了一次难得的身心放松和提升的机会,还进一步凝聚了学校瑜伽爱好者们,丰富了教职工业余生活。